منتدى كوميزا منتدى خاص بالأطفال


 
الرئيسيةالرئيسية  اليوميةاليومية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  قائمة الاعضاءقائمة الاعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

 لائحة اعمال 2015

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
nourane
عضو ذهبي
عضو ذهبي


الجزائر
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 3226
نقاط : 6480
التقييم : 218
تاريخ التسجيل : 16/12/2010
العمر : 15
الموقع : http://coumiza.eb2a.com

مُساهمةموضوع: لائحة اعمال 2015   الأربعاء ديسمبر 31, 2014 10:15 pm


  1. خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم.
  2.  اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ  خصص لنومك 8 ساعات يوميا
  3.  اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2014 
  4.  خصص عل الاقل نصف ساعة لتذكر لله : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , )) 
  5. اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام,,و آخرين أعمارهم أقل من 6 
  6.  أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة 
  7.  اشرب كميات كبيرة من الماء (1,5لتر)
  8. حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا 
  9.  انس المواضيع ,, ولا تذكر احد بأخطاء قد مضت و سامح الجميع بدون استثناء 

  10.  كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر .. و عشـــاءك كـالفقيــــــر .. 
  11.  ابتسم .. واضحك أكــــثــــر  ____كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا 
  12. لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا } 
  13.  تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال 
  14.  عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك .. 


_________________
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
  
♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥
اوسمتي

♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ 

 
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]  [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://coumiza.eb2a.com/
zaza
عضو فضي
عضو فضي


الجزائر
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 1392
نقاط : 3781
التقييم : 72
تاريخ التسجيل : 16/12/2010
العمر : 11

مُساهمةموضوع: رد: لائحة اعمال 2015   الأحد يناير 04, 2015 6:13 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
حسنا و لكن 
 ارجوك لا تضربيني 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
nourane
عضو ذهبي
عضو ذهبي


الجزائر
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 3226
نقاط : 6480
التقييم : 218
تاريخ التسجيل : 16/12/2010
العمر : 15
الموقع : http://coumiza.eb2a.com

مُساهمةموضوع: رد: لائحة اعمال 2015   الأحد يناير 04, 2015 8:33 pm

ههههههه زازا ليس بالضروري القيام بها فقط لمن يريد اتباع نظام حياة جديد Laughing

_________________
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
  
♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥
اوسمتي

♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ 

 
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]  [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://coumiza.eb2a.com/
 
لائحة اعمال 2015
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى كوميزا منتدى خاص بالأطفال :: القسم العام :: منتدى المناسبات و الأعياد-
انتقل الى: