1-اسباب اسوداد الركب و المرفقين
تراكم الخلايا الميتة بسبب
- كثرة الاتكاء عليها
- بسبب العادات السيئة
- قلة الاهتمام و العناية
- الجفاف
2-الحلول بالتصرفات اليومية
- شرب كميات معتبرة من المياه فهي تساعد عل ترطيب الجسم بشكل طبيعي و تجدد الخلايا حوالي 2لتر في اليوم للبالغين
- الابتعاد عن الاتكاء عليها و الجلوس بشكل صحي
- الاعتناء بالبشرة و استعمال الكريمات المرطبة
- تقشيرها بشكل منتظم بواسطة فرشاة مخصصة
او خلطات منزلية كالخل و الملح على شكل معجون او السكر و عصير الليمون على شكل معجون ايضا
3-الوصفة المجربة
انصحكم بهذه الوصفة لانني جربتها و نجحت معي
نبدا
- نصف ليمونة صغيرة تكفي
- ملعقة صغيرة نشاء
اولا نعصر الليمونة بشكل غير متقن و نحتفظ بالعصيرعل جنب
نستعمل ما تبقى (من اللب المشبع بالعصير)لفرك المنطقة المرادة لحوالي 5 دقائق(لا تملي يمكنك الجلوس
امام التلفاز او الحاسوب في نفس الوقت)
بعدها نشفط البقايا بلماء الفاتر
ثانيا
نخلط النشاء +العصير الذي حضرناه سابقا جيدا(راح تحسي ان المزيج يقاوم ويصعب عليك التحريك
لا تقلقي فذلك بسبب تركيبة النشاء)
ندهن عل المنطقة المرادة و نتركه حتى يجف ثم نشفطه بماء فاتر و نجفف المنطقة بمنشفة
و اخيرا نختم باستخدام الكريمة المرطبة( لا تستهينوا بهذا الجزء فهو الاهم )
ثالثا
عليكم المداومة عل هذه الوصفة يوميا لمدة 15 يوم تقريبا حتى يزول السواد و اتباع التعليمات السابقة و شرب المياه بكثرة
هذا الموضوع تعبت عليه ارجوا التقييم و الرد و اي سؤال انا في الخدمة