منتدى كوميزا منتدى خاص بالأطفال


 
الرئيسيةالرئيسية  اليوميةاليومية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  قائمة الاعضاءقائمة الاعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

 تمارين رياضية بالصور المتحركة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin


الجزائر
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 786
نقاط : 3159
التقييم : 47
تاريخ التسجيل : 16/12/2010

مُساهمةموضوع: تمارين رياضية بالصور المتحركة   السبت فبراير 19, 2011 12:07 pm

تمارين رياضية بالصور المتحركة



التمرين الأول :




التمرين الثاني :





التمرين الثالث :




التمرين الرابع :




التمرين الخامس :




التمرين السادس :


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://coumiza.banouta.net
eriko
عضو فضي
عضو فضي


الجزائر
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 1751
نقاط : 4234
التقييم : 59
تاريخ التسجيل : 16/12/2010
العمر : 20
الموقع : http://coumiza.eb2a.com/

مُساهمةموضوع: رد: تمارين رياضية بالصور المتحركة   الثلاثاء مارس 08, 2011 12:01 pm

جميييييييييييييييلة جداااااااا شكراا شكراا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://coumiza.eb2a.com
jiya
عضو ذهبي
عضو ذهبي


الجزائر
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 3233
نقاط : 6157
التقييم : 129
تاريخ التسجيل : 16/12/2010
العمر : 18
الموقع : http://coumiza.eb2a.net

مُساهمةموضوع: رد: تمارين رياضية بالصور المتحركة   الخميس مارس 10, 2011 2:07 pm

لقد قمت بهده الحركات انها مئلمة ايييي اخخخخ
ههههه مشكوووووووووورة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://coumiza.eb2a.net
abirben29
عضو مشارك
عضو مشارك


الجزائر
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 346
نقاط : 2518
التقييم : 16
تاريخ التسجيل : 29/05/2011
العمر : 19

مُساهمةموضوع: رد: تمارين رياضية بالصور المتحركة   الثلاثاء مايو 31, 2011 10:31 am

شكرا على الموضوع يلزم للسمين ان يلتزم بهده الحركات مثلي هههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
anousa
عضو فضي
عضو فضي


الجزائر
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 1595
نقاط : 3976
التقييم : 49
تاريخ التسجيل : 20/12/2010
العمر : 17

مُساهمةموضوع: رد: تمارين رياضية بالصور المتحركة   الثلاثاء مايو 31, 2011 10:44 am

ههههههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.elsa3adasite.ahlamuntada.com
eriko
عضو فضي
عضو فضي


الجزائر
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 1751
نقاط : 4234
التقييم : 59
تاريخ التسجيل : 16/12/2010
العمر : 20
الموقع : http://coumiza.eb2a.com/

مُساهمةموضوع: رد: تمارين رياضية بالصور المتحركة   الأحد يونيو 12, 2011 4:46 pm

لووووووووووووول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://coumiza.eb2a.com
anousa
عضو فضي
عضو فضي


الجزائر
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 1595
نقاط : 3976
التقييم : 49
تاريخ التسجيل : 20/12/2010
العمر : 17

مُساهمةموضوع: رد: تمارين رياضية بالصور المتحركة   الإثنين يونيو 13, 2011 11:08 am

لوووووووووووووول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.elsa3adasite.ahlamuntada.com
souk-maroc
عضو فضي
عضو فضي


المغرب
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 1109
نقاط : 3644
التقييم : 24
تاريخ التسجيل : 30/07/2011
العمر : 15

مُساهمةموضوع: رد: تمارين رياضية بالصور المتحركة   الثلاثاء فبراير 07, 2012 7:46 pm

merciiiii
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Admin
Admin


الجزائر
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 786
نقاط : 3159
التقييم : 47
تاريخ التسجيل : 16/12/2010

مُساهمةموضوع: رد: تمارين رياضية بالصور المتحركة   الثلاثاء فبراير 07, 2012 8:23 pm

العفوووووو Laughing

_________________



وسام من اهداء عضوتنا نوران
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://coumiza.banouta.net
imadbarca
عضو جديد
عضو جديد


الجزائر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 1
نقاط : 1741
التقييم : 0
تاريخ التسجيل : 07/03/2012
العمر : 36

مُساهمةموضوع: رد: تمارين رياضية بالصور المتحركة   الخميس مارس 08, 2012 7:48 pm

تمارين رائعة جدا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
abirben29
عضو مشارك
عضو مشارك


الجزائر
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 346
نقاط : 2518
التقييم : 16
تاريخ التسجيل : 29/05/2011
العمر : 19

مُساهمةموضوع: رد: تمارين رياضية بالصور المتحركة   الجمعة مارس 09, 2012 6:46 am

HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ofilia fifi
عضو نشيط
عضو نشيط


الجزائر
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 794
نقاط : 2888
التقييم : 7
تاريخ التسجيل : 04/08/2011
العمر : 17

مُساهمةموضوع: رد: تمارين رياضية بالصور المتحركة   الإثنين مارس 19, 2012 11:42 am

شكرا لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
تمارين رياضية بالصور المتحركة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى كوميزا منتدى خاص بالأطفال :: منتدى الرياضة-
انتقل الى: