منتدى كوميزا منتدى خاص بالأطفال
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى كوميزا منتدى خاص بالأطفال


 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر
 

 عادات خاطئة تؤثر على الذاكرة و التركيز

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
nourane
عضو ذهبي
عضو ذهبي
nourane

الجزائر
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 3226
نقاط : 9188
التقييم : 224
تاريخ التسجيل : 16/12/2010
العمر : 22
الموقع : http://coumiza.eb2a.com

عادات خاطئة تؤثر على الذاكرة و التركيز Empty
مُساهمةموضوع: عادات خاطئة تؤثر على الذاكرة و التركيز   عادات خاطئة تؤثر على الذاكرة و التركيز Icon_minitimeالجمعة يناير 02, 2015 11:29 pm

عادات خاطئة تؤثر على الذاكرة و التركيز Images?q=tbn:ANd9GcSiya4ys4cOKP3TqQrH15nc8syGucBkrdjT9laU4kH55dsGaf7-


اليوم أحضرت لكم مجموعة من العادات السلبية التي تؤثر على التركيز و الذاكرة
عادات خاطئة تؤثر على الذاكرة والتركيز :
- عدم الحصول على قسطٍ كافٍ من النوم – ما بين 6 إلى 8 ساعات هي الفترة المناسبة للإنسان في عمر الشباب والعمل وقد تقل مع كبار السن.
- عدم الحصول على قدر كافٍ من الأوكسجين أثناء النوم نتيجة تهوية غير الجيدة أو تغطية الرأس .
- عدم الحرص على تناول وجبة إفطار جيدة
-أو تناول وجبة عشاء دسمة
- الإكثار أو الإفراط في تناول السكريات .
- شرب الكحوليات أو التدخين أو شرب المشروبات الغازية
- عدم ممارسة الرياضة .
أتمنى أن الموضوع أعجبكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://coumiza.eb2a.com/
zaza
عضو فضي
عضو فضي
zaza

الجزائر
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 1451
نقاط : 6579
التقييم : 71
تاريخ التسجيل : 16/12/2010
العمر : 19

عادات خاطئة تؤثر على الذاكرة و التركيز Empty
مُساهمةموضوع: رد: عادات خاطئة تؤثر على الذاكرة و التركيز   عادات خاطئة تؤثر على الذاكرة و التركيز Icon_minitimeالأحد مارس 22, 2015 11:49 am

معلومات مفيدة واو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nourane
عضو ذهبي
عضو ذهبي
nourane

الجزائر
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 3226
نقاط : 9188
التقييم : 224
تاريخ التسجيل : 16/12/2010
العمر : 22
الموقع : http://coumiza.eb2a.com

عادات خاطئة تؤثر على الذاكرة و التركيز Empty
مُساهمةموضوع: رد: عادات خاطئة تؤثر على الذاكرة و التركيز   عادات خاطئة تؤثر على الذاكرة و التركيز Icon_minitimeالأحد مارس 22, 2015 12:14 pm

شكرا على المشاركة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://coumiza.eb2a.com/
 
عادات خاطئة تؤثر على الذاكرة و التركيز
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» اختبار الذاكرة و قوة الملاحظة و التركيز
» معلومات خاطئة وتصحيحها
» افكار خاطئة منتشرة بين الناس
» انشطة تنمية الذاكرة (براعم)
» عادات صباحية ستحسن حياتك

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى كوميزا منتدى خاص بالأطفال :: القسم العام :: المنتدى العام-
انتقل الى: