|
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
jiya عضو ذهبي
الجنس : عدد المساهمات : 3234 نقاط : 8871 التقييم : 135 تاريخ التسجيل : 16/12/2010 العمر : 25 الموقع : http://coumiza.eb2a.net
| موضوع: فوائد الضحك ^__^ السبت يونيو 04, 2011 3:38 pm | |
| هل انت كثير الضحك اذا كنت كذلك فإليك هذه المعلومات عن فوائد الضحك يعزز التنفس والدورة الدموية
الضحك يقلل هرمونات التوتر في جسمكالضحك ينشط جهازك المناعي . وبذلك تزيد قدرتك على مقاومة العدوى والأمراضالضحك يطلق إفراز الإندروفين , وهو مسكن الآلام الطبيعي بالجسم , وهو الذي يمنحكشعورا غامرا بالسعادةالضحك بمثابة تمرين جيد . وتقدر الأبحاث أن الضحك مائة مرة يعادل قضاء 10دقائق على دراجة التمرين , والضحك من القلب هو تمرين للجسد كله
الضحك يعطيك رؤية مختلفة لمشاكلك . الضحك يبني العلاقات ويقويها .. الضحك هو أقصر مسافة بين شخصينالضحك يرفع تقديرك لنفسك , فتشعر بثقة اكثر وراحة أكبر في المواقف الإجتماعية
نصيحة: أن تستمتع بالمرح أهم من أن تكون مضحكا
الضحك يجعلك أكثر تفاؤلا بالحياة . ويقلل احتمال أن تشعر بالحزن وفقدان الأمل والقلق والإكتئاب
الضحك يطلق مشاعرك السلبية المكبوتة بشكل إيجابي وصحي الضحك يمكن أن يجعلك أكثر إنتباها وإبداعا واسترخاء ومرونة ويشحن ذاكرتك ويحسن مهاراتك
|
|
| |
Admin Admin
الجنس : عدد المساهمات : 788 نقاط : 5868 التقييم : 47 تاريخ التسجيل : 16/12/2010
| موضوع: رد: فوائد الضحك ^__^ السبت يونيو 04, 2011 5:20 pm | |
| أنا المعلومة التي أعرفها أن كثرة الضحك تميت القلب |
|
| |
jiya عضو ذهبي
الجنس : عدد المساهمات : 3234 نقاط : 8871 التقييم : 135 تاريخ التسجيل : 16/12/2010 العمر : 25 الموقع : http://coumiza.eb2a.net
| موضوع: رد: فوائد الضحك ^__^ السبت يونيو 04, 2011 6:03 pm | |
| ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههغير صحيح كثرة الضحك مفيدة جدا للمهمومين و خاصة الاطفال |
|
| |
Admin Admin
الجنس : عدد المساهمات : 788 نقاط : 5868 التقييم : 47 تاريخ التسجيل : 16/12/2010
| موضوع: رد: فوائد الضحك ^__^ السبت يونيو 04, 2011 6:10 pm | |
| و هل يوجد أطفال مهمومين ؟ و الله عيش تشوف تاكلوا ترقدوا و تلعبوا و مهمومين ؟ |
|
| |
jiya عضو ذهبي
الجنس : عدد المساهمات : 3234 نقاط : 8871 التقييم : 135 تاريخ التسجيل : 16/12/2010 العمر : 25 الموقع : http://coumiza.eb2a.net
| موضوع: رد: فوائد الضحك ^__^ السبت يونيو 04, 2011 6:13 pm | |
| |
|
| |
Admin Admin
الجنس : عدد المساهمات : 788 نقاط : 5868 التقييم : 47 تاريخ التسجيل : 16/12/2010
| موضوع: رد: فوائد الضحك ^__^ السبت يونيو 04, 2011 6:17 pm | |
| غلبتيني يا جيجي |
|
| |
jiya عضو ذهبي
الجنس : عدد المساهمات : 3234 نقاط : 8871 التقييم : 135 تاريخ التسجيل : 16/12/2010 العمر : 25 الموقع : http://coumiza.eb2a.net
| موضوع: رد: فوائد الضحك ^__^ السبت يونيو 04, 2011 6:23 pm | |
| |
|
| |
eriko عضو فضي
الجنس : عدد المساهمات : 1751 نقاط : 6941 التقييم : 59 تاريخ التسجيل : 16/12/2010 العمر : 28 الموقع : http://coumiza.eb2a.com/
| موضوع: رد: فوائد الضحك ^__^ الأحد يونيو 05, 2011 6:25 pm | |
| |
|
| |
jiya عضو ذهبي
الجنس : عدد المساهمات : 3234 نقاط : 8871 التقييم : 135 تاريخ التسجيل : 16/12/2010 العمر : 25 الموقع : http://coumiza.eb2a.net
| موضوع: رد: فوائد الضحك ^__^ الأربعاء يونيو 08, 2011 2:52 pm | |
| |
|
| |
nourane عضو ذهبي
الجنس : عدد المساهمات : 3226 نقاط : 9200 التقييم : 224 تاريخ التسجيل : 16/12/2010 العمر : 22 الموقع : http://coumiza.eb2a.com
| موضوع: رد: فوائد الضحك ^__^ السبت يونيو 11, 2011 8:26 pm | |
| |
|
| |
jiya عضو ذهبي
الجنس : عدد المساهمات : 3234 نقاط : 8871 التقييم : 135 تاريخ التسجيل : 16/12/2010 العمر : 25 الموقع : http://coumiza.eb2a.net
| موضوع: رد: فوائد الضحك ^__^ الخميس يونيو 16, 2011 9:34 am | |
| |
|
| |
arij عضو مبتدئ
الجنس : عدد المساهمات : 154 نقاط : 4888 التقييم : 4 تاريخ التسجيل : 22/06/2011 العمر : 22 الموقع : http://coumiza.eb2a.com
| موضوع: رد: فوائد الضحك ^__^ السبت يوليو 30, 2011 9:54 pm | |
| شكرااااااااااااااااااا لك |
|
| |
souk-maroc عضو فضي
الجنس : عدد المساهمات : 1109 نقاط : 6351 التقييم : 24 تاريخ التسجيل : 30/07/2011 العمر : 23
| موضوع: رد: فوائد الضحك ^__^ الأربعاء أغسطس 03, 2011 3:15 pm | |
| الضحك يقوي القلب , شكراً جيجي |
|
| |
ofilia fifi عضو نشيط
الجنس : عدد المساهمات : 794 نقاط : 5595 التقييم : 7 تاريخ التسجيل : 04/08/2011 العمر : 25
| موضوع: رد: فوائد الضحك ^__^ الجمعة أغسطس 05, 2011 8:15 pm | |
| |
|
| |
jiya عضو ذهبي
الجنس : عدد المساهمات : 3234 نقاط : 8871 التقييم : 135 تاريخ التسجيل : 16/12/2010 العمر : 25 الموقع : http://coumiza.eb2a.net
| موضوع: رد: فوائد الضحك ^__^ الإثنين مارس 19, 2012 5:01 pm | |
| |
|
| |
براءة طفلة عضو جديد
الجنس : عدد المساهمات : 6 نقاط : 4370 التقييم : 0 تاريخ التسجيل : 29/05/2012 العمر : 33
| موضوع: رد: فوائد الضحك ^__^ الثلاثاء مايو 29, 2012 4:40 pm | |
| ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه يعني الحين اكتسسبت فوائد خخخخخخخ يسلموو جيجي |
|
| |
jiya عضو ذهبي
الجنس : عدد المساهمات : 3234 نقاط : 8871 التقييم : 135 تاريخ التسجيل : 16/12/2010 العمر : 25 الموقع : http://coumiza.eb2a.net
| موضوع: رد: فوائد الضحك ^__^ الثلاثاء مايو 29, 2012 6:13 pm | |
| تسلمي انتي و ضحكتك
ان شاء الله اكتسبت ^_^ |
|
| |
أميرة الأحزان عضو نشيط
الجنس : عدد المساهمات : 846 نقاط : 5684 التقييم : 21 تاريخ التسجيل : 09/07/2011 العمر : 25 الموقع : http://coumiza.eb2a.com
| موضوع: رد: فوائد الضحك ^__^ السبت يونيو 02, 2012 8:31 pm | |
| شكراااااااا حبيبتي على المعلومات القيمة تنتظر جديدك |
|
| |
jiya عضو ذهبي
الجنس : عدد المساهمات : 3234 نقاط : 8871 التقييم : 135 تاريخ التسجيل : 16/12/2010 العمر : 25 الموقع : http://coumiza.eb2a.net
| موضوع: رد: فوائد الضحك ^__^ الأحد يونيو 24, 2012 1:22 pm | |
| العفو
و الجديد قادم ان شاء الله |
|
| |
|